Monitore sua glicose agora e cuide da sua saúde

🌐 Link externo - abrirá em nova aba

Cuidar da glicose é cuidar da sua qualidade de vida. Pequenas atitudes no dia a dia fazem toda a diferença 👇

🩸 Dicas essenciais de cuidado

  • Monitore regularmente: acompanhar os níveis de glicose ajuda a evitar picos e quedas perigosas.
  • Alimentação equilibrada: prefira frutas, legumes, verduras e alimentos integrais. Evite excesso de açúcar e ultraprocessados.
  • Não pule refeições: manter horários regulares ajuda a controlar a glicemia.
  • Hidrate-se bem: beber água auxilia o funcionamento do organismo e o controle do açúcar no sangue.
  • Atividade física: caminhadas leves já ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina.
  • Siga a orientação médica: nunca altere medicamentos sem falar com um profissional de saúde.

💡 Dica extra: usar um aplicativo para monitorar a glicose facilita o controle diário e ajuda a identificar padrões ao longo do tempo.

Sua saúde vem em primeiro lugar. Comece hoje a se cuidar 💙

ver mais

🌐 Link externo - abrirá em nova aba

Perguntas Frequentes

Por que é importante monitorar a glicose regularmente?
É importante monitorar a glicose regularmente para controlar o nível de açúcar no sangue e prevenir complicações relacionadas ao diabetes, como problemas cardíacos e renais.
Como posso monitorar minha glicose de forma eficaz?
Você pode monitorar sua glicose através de um aparelho medidor de glicose, que utiliza uma pequena amostra de sangue para fornecer resultados precisos em poucos segundos.
Com que frequência devo verificar minha glicose?
A frequência de verificação da glicose pode variar de acordo com as orientações médicas, mas geralmente é recomendado verificar a glicose antes das refeições e antes de dormir.